Первый пост :)

Здравствуйте!

Меня зовут Виталий, мне 33 года, я клинический психолог. В 2015-м году я сошёл с ума и попал в психиатрическую больницу. Официальный диагноз: F21.8 — Шизотипическое расстройство ("вялотекущая шизофрения").



В настоящее время занимаюсь психологическим консультированием, пишу статьи, веду несколько блогов на разных площадках.

В журнале пишу о своём лечении, переживаниях, связанных с психическим заболеванием, веществах, психофарме, психологии, психотерапии и психиатрии. Ну, и, конечно, лытдыбр и нытьё — постоянные рубрики этого бложика для этого он и создавался.

В общем, добро пожаловать!

Контактные данные

Актуальный список контактных данных и ссылки на другие мои проекты доступны по ссылке в Таплинке: https://taplink.cc/schizotypics_voices

Телефон для связи (WhatsApp, Telegram): +7 924 139 09 14


promo ya_schizotypic august 12, 2016 16:22 24
Buy for 10 tokens
В этом посте я постараюсь изложить информацию о себе как о психологе — рассказать о том, какие услуги я предлагаю, на каких условиях работаю, сколько беру за свою работу и т.п. Для простоты восприятия информация структурирована в виде ответов на наиболее часто задаваемые вопросы. Q.: Как…

Страничка с отзывами

Я не верю отзывам. Особенно о специалистах (или «специалистах») в области ментального здоровья. В своём пациентском FAQ'е я писал на эту тему, лениво пересказывать: 

Отзывы? Во-первых, многие их накручивают искусственно. Во-вторых, это территория ментального нездоровья, детка! Вы уверены, что люди, которые оставили эти отзывы, способны адекватно оценить реальную квалификацию специалиста? Я расскажу вам байку: лежал я в психушке, и слышал очень хорошие отзывы о двух специалистах — заведующем моим отделением и некоем "деде-шептуне", который жил в деревне, образовавшейся вокруг нашей замечательной больницы. Причём первый вообще не обламывался отправить своих пациентов ко второму. Тем не менее, отзывов хвалебных удалось наслушаться про обоих. Второго оценивать вообще не берусь, это просто за гранью добра и зла, а первый умер как психиатр лет ...дцать назад. 

Мнение моё с тех пор не изменилось. Но это не означает, что потенциальный клиент будет его разделять, а страничка с отзывами, как поговаривают, может быть хорошим инструментом [анти-]рекламы. Поэтому — вот. 

Здесь будут собраны отзывы обо мне, естественно, без указания личных данных и обстоятельств, которые могут раскрыть автора отзыва. Публиковать  буду как положительные, так и отрицательные мнения о себе, но с единственным условием: я должен быть уверен, что человек, оставивший отзыв обо мне, действительно со мной работал.

Collapse )

Небольшой апдейт по условиям работы

Наконец-то написал нормальное "пользовательское соглашение" об условиях и формате своей работы с клиентами (в вопросах и ответах). Этим сообщением уведомляю всех заинтересованных о внесённых изменениях. 

Ссылка: https://ya-schizotypic.livejournal.com/12147.html

(no subject)

«Любому человеку знакомо «вечернее» чувство важности и ценности глубин душевной жизни, необычных мыслей и чувств — и «утреннее» трезвое, чуть стыдливое и насмешливое разочарование в том, что представлялось таким значимым ночью.

Кэмпбелл пишет об этом так:
Однако, с точки зрения нормального бодрствующего сознания, всегда должно оставаться некоторое смущающее разум несоответствие между мудростью, добытой de profundis, и благоразумием, действенным в мире света. Отсюда — привычный разрыв между оппортунизмом и благодетелью и результирующая дегенерация человеческого существования. Мученичество — для святых, обычные же люди имеют свои установления, и их нельзя оставить на произвол судьбы, подобно полевым лилиям; Петр продолжает обнажать свой меч, как в саду Гефсиманском, чтобы защитить творца и спасителя мира Благо, принесенное из трансцендентной бездны, быстро рационализируется в ничто, и назревает потребность в другом герое, чтобы обновить мир».

Джозеф Кэмпбелл. «Тысячеликий герой».

Днявчик N+3

Решил написать очередной днявчиковый пост о том, что у меня тут происходит. Текст большой смысловой нагрузки не имеет. 

Про семью

Итак, я уже больше недели я состою в официальном браке, полёт нормальный. Каких-то существенных изменений в характере взаимодействия с Кристиной или внешним миром — не замечаю.

Из несущественных могу отметить отъезд Кристины в родной город с целью замены документов (что-то местная бюрократия не справляется, и приходится ехать по месту прописки, чтобы всё успеть в установленные законодательством сроки), а также поездку к бабушке по отцовской линии с целью официального уведомления всей совокупности родственников, с которыми я не общаюсь в обычной жизни, о свершившемся факте. 

Последнее — моя боль: я понимаю, что это кусок мой непроработанности, и нужно выносить это на терапию (если мне так на них пофиг, то почему же я принимаю правила игры и еду, чтобы сообщить об изменении семейного статуса? Что-то здесь нечисто!). Собственно, этим я и собираюсь заняться в ближайшее время, когда мой терапевт вернётся с каникул. 

Отвечу на возможный вопрос читателя о том, а как это вообще получилось, что я женился. 

Collapse )

Про отношения — II

Продолжение. Начало в предыдущем посте.

Решение проблем в отношениях

Собственно, здесь мы поговорим о проблемах, которые иногда могут возникать в процессе развития отношений.

Кто виноват

Оба. Никто. Сама по себе постановка вопроса некорректна.

С одной стороны, за отношения ответственность несут оба партнёра, лично для меня это аксиома.

Как бы мне ни хотелось сказать, что за за завершении моих первых отношений всецело и единолично отвечает Н., я не могу, не солгав себе, отрицать и свою долю ответственности: возможно, если бы я не был так сильно увлечён натягиванием на неё своих идеализированных представлений, увидел бы её саму и вступил в контакт с ней (а не со своими проекциями), она бы не чувствовала того, что сподвигло её искать кого-то более подходящего, чем я.

Возможно, конечно, что и нет, но мне представляется, что как-то так оно там и было.

Попытка отыскать виноватого гораздо менее конструктивна, чем анализ распределения ответственности. Ответственность и вина — не одно и то же, но подробное раскрытие этого тезиса потребует больше букв, чем во всем этом тексте.

Почему я говорю, что вопрос плох? Потому, что в такой формулировке любой однозначный ответ несёт множество неприятных, а, главное, ошибочных следствий.

Collapse )

Про отношения — I

Сегодняшний пост будет посвящён тому, что принято называть "отношениями" — [меж]половыми, романтическими, сексуальными, предельно близкими и просто "отношениями", без дополнительных уточнений.

Сразу скажу, что я вообще ни разу не эксперт в этой области: я не проходил обучения по этому направлению, я не читал нормальной литературы по теме (я её просто не нашёл), у меня нет какого-то огромного опыта, который позволил мне с высоты прожитого учить всех этому делу.

Весьма вероятно, написав данный текст, я обнажу абсолютное непонимание указанного вопроса и продемонстрирую полную некомпетентность в этой теме. Что ж, так тому и быть: зато у потенциальных клиентов появится возможность понять это ещё до того, как они обратятся ко мне, и сэкономить некоторое количества времени / денег.

Когда я начал работать в псих*-индустрии, я всячески сторонился этой темы: не брался за запросы, касающиеся этой сферы, всячески старался её избегать в своих текстах (за одним исключением).

Однако со временем я стал замечать, что эта тема всё чаще всплывает — как во время сессий с клиентами, так и в разговорах с другими людьми: создалось впечатление, что некоторому непустому множеству лиц интересно, что я по этому поводу думаю, поэтому я решил изложить свои соображения в рамках отдельного поста, на который потом было бы удобно ссылаться при необходимости.

Личный опыт

Прежде, чем начинать повествование по существу, считаю целесообразным изложить кратко свой опыт в этой сфере.

Collapse )

Банальности про хрень

===Копипаста из телеграм-канала.===

"Я не буду этого делать, я не умею!", "Я недостаточно хорош, то, что я делаю — недостаточно совершенно!", и вообще, "Лучше хорошо и никогда, чем сейчас, но как-нибудь". 

Такие, или им подобные тезисы мне всё чаще приходится слышать от людей из своего окружения — клиентов, знакомых, родственников и просто случайных людей.

Чего греха таить, я и сам не так давно отстаивал ту же самую позицию. И испытывал на себе весь тот вред, который она приносит психике. 

Сегодня мой взгляд на проблему несколько изменился, и пришло время написать пост на эту тему. 

Почему не делать хрень — хорошо

И что хорошего в таком "ограничивающем перфекционизме"? Много всего, на самом деле. 

Человек, последовательно практикующий подобную модель самоограничения заслуженно может гордиться тем, что не потворствует копроэкономическим тенденциям современного мира, у него появляется некоторое основание для того, чтобы чувствовать себя более правильным, лучшим, чем другие, а то и вообще выделиться из серой массы. 

Для кого-то отказ от производства хрени (в широком смысле этого слова) — надёжная защита от критики со стороны других. Можно пойти дальше, универсальная семантика этого слова позволяет называть им что угодно, и отказаться от производства вообще чего-либо, ибо всё есть хрень. 

Не ошибается тот, кто ничего не делает? Отлично, не буду же ничего делать  и не ошибусь!
Collapse )

Брюс Перри — "Мальчик, которого растили как собаку". Впечатления и размышления

Ко мне (временно?) вернулась способность читать, чем я сейчас и занимаюсь практически всё свободное время, когда располагаю силами, чтобы не спать, не есть и не прокрастинировать. 

Среди попавшихся мне книг есть одна, о которой я хотел бы поговорить прямо сейчас — она вынесена в заглавие. 

О чём книга

Обложка русскоязычного издания
Обложка русскоязычного издания

Скорее, о психологии, нежели о психиатрии, хоть автор и психиатр. Детский психиатр. 

Написана она как некий сборник клинических случаев, совмещённый с небольшим количеством теоретических рассуждений, касающихся нейрофизиологии, фармакологии и психологии развития. 

Здесь нужно сказать, что кейсы, представленные в книге, могут многим показаться "слишком жёсткими" — речь в них идёт о физическом и сексуальном насилии над детьми, о травмах оставленности и прочих вещах, от которых мы часто хотим оградить себя в повседневной жизни. Поэтому, если вы не готовы столкнуться с подобным материалом, лучше не читайте. 

Нет, в книге нет "чернухи", абсолютно. Факты подаются максимально корректно и с уважением по отношению к жертвам, ровно в том количестве, которое требуется автору, чтобы донести свои идеи, без смакования подробностей. Но даже в таком "приглаженном" виде они достаточно ужасны, чтобы вызвать у чувствительного читателя достаточно сильную и, возможно, болезненную эмоциональную реакцию. 

Что понравилось

Интегративный подход автора, сочетающий нейрофизиологию, психофармакологию, когнитивную, поведенческую, различные виды т.н. "глубинной" терапии и... доброту / человечность. 

Collapse )