Category: общество

Category was added automatically. Read all entries about "общество".

Первый пост :)

Здравствуйте!

Меня зовут Виталий, мне 34 года, я клинический психолог c IT-бэкграундом. В 2015-м году я сошёл с ума и попал в психиатрическую больницу. Официальный диагноз: F21.8 — Шизотипическое расстройство ("вялотекущая шизофрения").



В настоящее время занимаюсь психологическим консультированием, пишу статьи, веду несколько блогов на разных площадках.

В журнале пишу о своём лечении, переживаниях, связанных с психическим заболеванием, веществах, психофарме, психологии, психотерапии и психиатрии. Ну, и, конечно, лытдыбр и нытьё — постоянные рубрики этого бложика для этого он и создавался.

В общем, добро пожаловать!

Контактные данные

Актуальный список контактных данных и ссылки на другие мои проекты доступны на сайте.

Телефон для связи (WhatsApp, Telegram): +7 924 139 09 14

Навигация / Рубрикатор

[Ссылки на избранные посты в блоге]

Рецензии / отзывы на книги
3. Виктор Франкл — «Человек в поисках смысла». Попытка осмысления. Часть 1, Часть 2

Размышления о психике и психологии
1. Психологические защиты (для самых маленьких). Часть 1, Часть 2
2. Секс с психотерапевтом: почему возникает желание, и что с этим делать. Часть 1, Часть 2
7. Схемная терапия Янга. Часть 1, Часть 2
8. Мифы о психически больных и psy-индустрии в целом. Часть 1, Часть 2

Психофармакология

Психодиагностика

Опыт переживания ИСС различной этиологии


promo ya_schizotypic august 12, 2016 16:22 24
Buy for 10 000 tokens
Страница с условиями переехала на сайт, можете ознакомиться с ними там. https://bootandpencil.ru/условия-и-формат-консультирования/

ЕЩЁ РАЗ ПРО «ОТНОШЕНИЯ»

Не люблю писать про эту фигню, но сегодня после некоторых обсуждений прям накатило. Просто набор субъективных непроверенных (банальных и наивных — по совместительству) тезисов на тему. Никакой последовательности изложения или выводов. Всё ИМХО и не претендует на истину.

Отношения — это работа. Вступить в них — это как подписать контракт с отечественным работодателем: ты подписываешься под тем, что будешь люто пахать (можно, конечно, поступить как не менее отечественный работник и не, но это не наш вариант), но получишь ли в конце года обещанную премию, — ты не знаешь. Но пахать всё-равно придётся. 

Зачастую лучшее, что можно сказать своему партнёру или услышать от него: «Я смогу без тебя». Это не про ненужность, разрыв или что-то в этом роде. Это про автономность и готовность строить эти самые отношения на сколько-нибудь здоровой основе. 

Ревность убивает отношения. Но сдерживание ревности убивает тебя. Все попытки доказать себе, что ты «взрослый», «выше этого» и прочее — разрушают за счёт самоинвалидации. Ревнуешь — ревнуй. Так хотя бы сам останешься целым. «Где есть любовь, нет места для ревности» — прекрасная (хоть и заезжанная) фраза, но для большинства людей она не работает. Это нужно принять.

Collapse )

Несколько слов об одной постыдной потребности

В психологии довольно общим местом является предположение о том, что, во-первых, у человека есть потребности, во-вторых, если эти потребности не удовлетворять, человеку будет плохо. 

Часть школ добавляет туда ещё и тезис о том, что потребность можно не только не удовлетворять («я хочу есть, но не ем»), но и отрицать / вытеснять / иным образом не признавать. В этом случае помимо тех проблем, которые возникают при фрустрации самой по себе, мы получим ещё и некоторый дополнительный геморрой.

Collapse )

Социализация

Попытка оффлайновой социализации (да, бывает, хочется странного).

Поймал себя на мысли, что как-то мы одичали и дезадаптировались в этой вашей Находке. Знакомых здесь нет ни у меня, ни у Кристины, поэтому всё общение, которое не замыкается на работу, ограничивается разговорами друг с другом и Нюфом. 

Собственно, запрос к Мирозданию, который я пытаюсь донести посредством этого поста: есть ли кто-нибудь в Находке, с кем можно было встретиться на нейтральной территории в оффлайн-режиме? 

Каких-то практических целей не преследуем, просто хочется попробовать немного социализироваться и пообщаться. 

Да, мы несколько упороты сами по себе, да ещё и определённая социальная депривация сверху, поэтому общение может получиться весьма специфическим, но, возможно, кому-то зачем-то такой опыт нужен.

И сразу вдогонку: может, кто подскажет, куда тут можно сходить? Лес за домом, конечно, прекрасен, но, вот, как-то возникло желание разнообразить свой опыт.


Не, я определённо люблю Кэмпбелла :)

Однако как же вновь учить тому, что уже верно преподавалось и неверно было усвоено тысячи раз на протяжении тысячелетий благоразумной глупости человечества? В этом заключается последняя труднейшая задача героя.

Как перевести обратно на язык мира света невыразимые речью откровения тьмы? Как представить на двухмерной поверхности трехмерную форму или в трехмерном образе многомерный смысл? Как перевести на язык «да» и «нет» истины, которые рассыпаются в бессмысленность при каждой попытке определения через пары противоположностей?

Как передать людям, которые настаивают на исключительности свидетельства своих чувств, послание всепорождающей пустоты?

Вопрос в пустоту

Зачем нужна психотерапия? В широком смысле, та, которая [почти] синонимична консультативной психологии (знать бы ещё, что это такое). 

Не, я не про извечный срачик на тему «эффективна она или нет», оставим это поле более молодым и задорным бойцам. Я про вообще. 

Если погуглить всякие кокрейны с пабмедами, можно найти ответ: повышение социальной адаптации, снижение выраженности симптомов заболевания и т.д. 

Вот скажите честно, она вам такая нужна? Нет, я серьёзно прошу подумать и ответить (да-да это тот самый вопрос к читателям, и мне реально интересно, что вы об этом думаете, это не для повышения трафика вопрос). 

Я тут понял, что лично мне — нет. «Больше работать» и «меньше нести всякую херню» — я это и без психотерапевта знаю. И, наверное, даже умею. Если не сам, то с препаратами — точно. Но только не хочется. И хотеть тоже не хочется. 

Зачем мне психотерапевт? Наверное, для более эстетичного саморазрушения. Чтобы, так сказать, делать это не просто так, а под наблюдением и с помощью более опытного чувака. 

Если говорить о юнгианцах, то у меня есть потребность в терапевте с сильной Тенью (желательно ещё, чтобы он с этой Тенью был в хорошем таком стабильном контакте). Если говорить о фрейдистах, то мне нужен чувак с достаточно сильным деструктивным контрпереносом. А если обратиться к КПТ-шникам, то специалист с мощной «обесценивалкой» и выраженными глубинными негативными установками. 

Collapse )

10 проблем при написании текстов. Без решений

Хочу высказаться насчёт текстов. Есть классное выражение: «Можешь не писать — не пиши». И второе, ничуть не хуже: «Нечего сказать — молчи». 

И в некоем идеальном мире я был бы даже с ними согласен. Но мир, в котором мы живём (прикольное выражение на фоне вчерашнего поста, ага) — не идеален. В нём есть всякое, в том числе не всегда приятное. 

Например, в нём есть реклама. Да, реклама — это плохо, она всех достала, она всем надоела, и вообще настоящий джедай обходится без неё, но я — джедай ненастоящий. 

Так получилось, что для работы одного меня недостаточно: нужна вторая сторона, собственно, клиент. И этих клиентов надо где-то брать. Понимаете, к чему клоню? К тому, что реклама нужна. 

Collapse )

Про Новый год

Написал текст про Новый год. Для затравки — отрывок: 

«Относитесь к подаркам адекватно

Эксперты Американской психологической ассоциации признают, что при определённых обстоятельствах покупка подарков может стать источником дополнительного стресса.

Collapse )

Днявчик N+5: Находка

Наконец-то появилось немного свободного времени, когда я могу написать очередной пост в дневничок и рассказать о своём переезде. Для тех, кто не в курсе: 25 сентября мы втроём — Я, Кристина и Нюф-Нюф — переехали из Владивостока (точнее — его пригорода, Емара) в Находку. 

Что такое эта самая Находка? Это небольшой (около 150 тыс. человек) городок на юге Приморья в двухстах километрах от Владивостока по направлению на юго-восток. 

Находка на Гуглокартах
Находка на Гуглокартах

Почему именно туда? Всё просто: сочетание достаточно дешёвой недвижимости (двушку можно купить меньше чем за 2 KKруб), приятного рельефа (в отличие от «плоского» Уссурийска, Находка, как и Владивосток, расположилась на сопках / среди них), красивой (субъективно) природы и какой-никакой инфраструктуры.

Collapse )