Category: психология

Первый пост :)

Здравствуйте!

Меня зовут Виталий, мне 34 года, я клинический психолог c IT-бэкграундом. В 2015-м году я сошёл с ума и попал в психиатрическую больницу. Официальный диагноз: F21.8 — Шизотипическое расстройство ("вялотекущая шизофрения").



В настоящее время занимаюсь психологическим консультированием, пишу статьи, веду несколько блогов на разных площадках.

В журнале пишу о своём лечении, переживаниях, связанных с психическим заболеванием, веществах, психофарме, психологии, психотерапии и психиатрии. Ну, и, конечно, лытдыбр и нытьё — постоянные рубрики этого бложика для этого он и создавался.

В общем, добро пожаловать!

Контактные данные

Актуальный список контактных данных и ссылки на другие мои проекты доступны на сайте.

Телефон для связи (WhatsApp, Telegram): +7 924 139 09 14

Навигация / Рубрикатор

[Ссылки на избранные посты в блоге]

Рецензии / отзывы на книги
3. Виктор Франкл — «Человек в поисках смысла». Попытка осмысления. Часть 1, Часть 2

Размышления о психике и психологии
1. Психологические защиты (для самых маленьких). Часть 1, Часть 2
2. Секс с психотерапевтом: почему возникает желание, и что с этим делать. Часть 1, Часть 2
7. Схемная терапия Янга. Часть 1, Часть 2
8. Мифы о психически больных и psy-индустрии в целом. Часть 1, Часть 2

Психофармакология

Психодиагностика

Опыт переживания ИСС различной этиологии


promo ya_schizotypic august 12, 2016 16:22 24
Buy for 10 000 tokens
Страница с условиями переехала на сайт, можете ознакомиться с ними там. https://bootandpencil.ru/условия-и-формат-консультирования/

О МОДЕЛЯХ ПСИХИКИ В ТЕРАПИИ

Написал заметку о том, какие модели психики можно использовать в терапии (КПТ, гештальт, психодинамика и т.п), и какие из них, на мой взгляд, являются оптимальными. 

Тезисы:

— Моделей много, они разные, и все они одинаково непроверяемы, лучшей просто нет — все плохие. 

— Помимо упомянутых традиционных (придуманных давно авторитетными дядьками и тётьками) вариантов возможны ещё и импровизации вида «в вашей голове живут гномики, которые двигают тележки с мыслями, и иногда они спотыкаются — в этом и проблема». И такие, нелепые, на первый взгляд, штуки ничем не хуже когнитивной модели Бека или психоанализа Фрейда. 

— Хороших моделей и инструментов у психологов нет. Есть более или менее подходящие, на это и нужно ориентироваться. 

— Вся психология — это плацебо и самовнушение, это нужно понимать. 

Ссылка на полный текст заметки: https://bootandpencil.ru/о-моделях-психики-в-терапии/

Толкование сновидений: возможно ли, нужно ли, полезно ли?

Я боюсь пустоты

Чего я боюсь больше всего? Если меня спросить об этом, когда я увлечённо чем-то занят, когда мой разум не сосредоточен на вопросе и не способен в него погрузиться, я отвечу: физической боли. Ответственности. Смерти. Бедности. Беспомощности. Отца. Изнасилования.

Но насколько это всё будет правдой? Чего я боюсь на самом деле? Чего, по моему мнению, мы все боимся? 

Да, мне снова хочется глобальных обобщений, хотя я и выпил свои таблетки: возможно, пора увеличивать дозу, тем более, что мой психиатр-психотерапевт на последнем сеансе тоже что-то там говорила о шизе, но я не особо слушал эту часть, слишком увлечённый рассуждениями о последствиях подмены реальностей в результате ошибочного выбора основной мироконструирующей аксиоматики. 

Мне хочется обобщений, но я не буду их делать, буду говорить о себе и за себя, имея ввиду, что, вероятно, что-то похожее происходит в головах, если не у всех, то у значительного количества других людей. Совершенно, впрочем, безосновательно.

В общем, считайте, что о характере нижеследующего текста я предупредил.

Пустота

Что же такое — эта самая П/пустота, которой я боюсь? 

Многие пытались ответить на этот вопрос, причем с разных сторон. Будда, Ницше, Пелевин, мой коллега, назовём его N., сосед по палате, куча самого разного народу. Даже у Бека есть какие-то намёки на это в его описаниях когнитивных искажений (или мне хочется их там увидеть?).

Collapse )